育休中の私の１日｜２歳児と０歳児と過ごす、慌ただしくて幸せな毎日

2026年7月15日 ペンギンパパ はじめに 「育休中って毎日何をしているの？」 そんな質問をされることがあります。 「仕事が休みなんだから少しはゆっくりで …

家トレが続いている理由は、「1回だけでもOK」と決めたこと。

2026年7月14日 ペンギンパパ はじめに 私は筋トレが好きです。 でも、毎日やる気に満ち溢れているわけではありません。 「今日は疲れているしやめておこう …

育休中の筋トレ｜時間もお金もかけずに続けられる健康習慣

2026年7月13日 ペンギンパパ はじめに 「運動したいけど時間がない。」 そう思っている方は多いのではないでしょうか。 私も仕事や育児でジムに通う時間を …

育休中にブログを始めた理由｜家族との時間も、将来への安心も大切にしたい

2026年7月12日 ペンギンパパ こんにちは。「昨日より少し、いい暮らし」を運営しているペンギンパパです。 今回は、私が育休中にブログを始めようと思った理由について書 …

はじめまして。「ペンギンパパ」です。

2026年7月12日 ペンギンパパ はじめまして。このブログをご覧いただき、ありがとうございます。 このブログを書いている、ペンギンパパです。 27歳の会社員です。妻と2人の子どもと暮らしながら、育児や …